Рак молочной железы (РМЖ) является самым распространённым онкологическим заболеванием в мире. Его успешное лечение возможно лишь при раннем обнаружении. Поэтому важнейшим аспектом борьбы с этой болезнью является диагностика на начальных стадиях. Подробности об этом можно найти в новостях Зеленодольска.

Профилактика РМЖ включает в себя несколько ключевых компонентов: регулярное самообследование молочных желез, прохождение профилактических осмотров и контроль факторов риска.

Среди факторов риска, способствующих развитию РМЖ, выделяются наследственные факторы (наличие случаев РМЖ в семье, мутации генов BRCA-1 и/или BRCA-2), репродуктивные (раннее начало менструации, поздняя менопауза, поздняя беременность или её отсутствие, длительный прием гормональных препаратов), а также факторы, связанные с образом жизни (избыточный вес, низкая физическая активность, вредные привычки).

Профилактические осмотры включают в себя консультации у специалистов и необходимые обследования. В зависимости от возраста, существуют следующие рекомендации:

• 20-39 лет: РМЖ в этой возрастной группе встречается не более чем в 7-8% случаев. Тем не менее, необходим ежегодный профилактический осмотр у онколога-маммолога, гинеколога, а также УЗИ молочных желез.
• 40-49 лет: Риск развития РМЖ повышается после 40 лет. Это время, когда стоит пройти маммографию!
• 50-69 лет: Большинство случаев РМЖ отмечается у женщин старше 50 лет, поэтому регулярное прохождение маммографии крайне важно. Маммография входит в перечень обязательных исследований при возрастной диспансеризации и доступна бесплатно по полису ОМС в поликлинике по месту жительства.
• Более 70 лет: Риск развития РМЖ выше, чем в 50 лет. Важно продолжать регулярные маммографические обследования и обращать внимание на любые изменения в груди, что можно сделать благодаря регулярному самообследованию.

Самообследование груди — это простой и доступный способ своевременно выявить проблемы с молочной железой. Рекомендуется проводить осмотр с 5 по 12 день менструального цикла, а при менопаузе — в один и тот же день каждого месяца.

Основные симптомы, на которые следует обратить внимание: утолщение кожи в области молочной железы, изменение цвета или структуры кожи (покраснение, появление ямочек), болезненные ощущения в груди (хотя рак обычно не вызывает боли, и болевые ощущения чаще связаны с доброкачественными кистами), выделения из сосков (кроме грудного молока), внезапные изменения формы или размера груди, изменение формы соска (втянутый сосок), а также припухлость подмышек.

При обнаружении любых изменений необходимо незамедлительно обратиться к врачу! Регулярные медицинские осмотры, здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему состоянию здоровья и поддержка близких — все эти факторы играют важную роль в снижении риска развития рака молочной железы. Забота о себе — это не только профилактика заболеваний, но и залог долгой и счастливой жизни.

Автор: Горшкова Евгения Сергеевна, врач-онколог, заведующая отделением ГАУЗ «Городская поликлиника № 20» г. Казани.

Материал подготовлен по заказу: ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики».